Die besten Fitness Apps 2022 | TOP #10

Die Fitness Branche boomt. Fitness Apps sind heute nicht mehr wegzudenken. Egal, ob spezielle Sportlernahrung, Gadgets wie Tracker oder Home Gym Portale - noch nie lies sich so viel Geld mit Gesundheit,...

Diese 10 Kraftstationen sind JEDEN Cent wert

Eine Kraftstation ist ein komplettes Fitnessstudio für die eigenen vier Wände. Die funktionalen Trainingsgeräte bieten alles, was man für ein effektives Workout benötigt. Mit ein paar Erweiterungen und etwas Zubehör kann man...

Die Battle Rope Bestseller [TOP#10]

Die inzwischen sehr beliebten Trainingsseile erinnern eigentlich an die Taue aus der schuleigenen Turnhalle. Doch die Battle Ropes können in der Horizontale wahre Wunder bewirken. Nachdem man die 10 bis 20 Meter...

Die besten Springseile für Sportler [TOP#10]

Springseile gehören längst nicht mehr nur in den Sportunterricht oder das Boxtraining. Sie sind inzwischen weit verbreitet beim Ausdauertraining zuhause und im Fitnessstudio und moderne Ausführungen haben schon lange nichts mehr mit...

10 Gewichtswesten für effektive Workouts

Wenn das Training zu leicht wird und man ihm neuen Schwung verleihen möchte, sind Gewichtswesten ein interessantes Accessoire. Mit ihnen lässt sich das Körpergewicht fast beliebig erhöhen, was dazu führt, dass der...

Die besten Mikrowellen Reiskocher (02/2022)

Reis aus der Mikrowelle? Mit diesen angesagten Mikrowellen-Reiskochern kein Problem. Sie garantieren für gute Resultate in kurzer Zeit und überzeugen mit unschlagbar günstigen Preisen. Die besten Modelle, wer einen kaufen sollte und...

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Reiswaffeln sind ein kalorienarmer und günstiger Snack. Man kann sie einfach so essen oder mit allerlei Aufstrichen, Wurst oder Käse belegen. Auch im Schokoladenmantel stehen sie hoch im Kurs. Ob gesalzen und...

Wieso du die obere Brust nicht gezielt trainieren kannst

Wenn man eine Umfrage in einem beliebigen Fitnessstudio machen würde, welcher Muskel bzw. welche Körperpartie die höchste Priorität habe, dann würde noch vor dem Bizeps die Brust genannt werden. Sie steht wie...

Bananenchips selber machen: Schritt für Schritt Anleitung

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Dein perfektes Workout